Polecamy książkę „Terapia sensem – Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania” Romana Soleckiego i Moniki Rusin, w której wspomniany jest również nasz CUDER jako narzędzie do pracy nad rozwojem osobistym.
(…) W książce podane są także konkretne narzędzia do samodzielnej pracy. Opisana została m.in. koncepcja CUDER – model pięciu sfer tożsamości autorstwa Tomasza Gubały, logoterapeuty i dyrektora fundacji Archezja. CUDER to: Ciało, Umysł, Duch, Emocje i Relacje. To głębokie narzędzie do pracy nad rozwojem osobistym, pomagające odpowiedzieć na pytanie: „Kim jestem?”. Odpowiedź ta, naturalnie, może zmieniać się i ewoluować wraz z rozwojem człowieka i jego doświadczeniem.
Logoterapia zakłada odkrywanie sensu w szerszym kontekście niż tylko indywidualne „ja”. Doktor Solecki przypomina, że sens nie jest tylko dla mnie”, ale także „dla innych”. Życie człowieka ma znaczenie nie tylko dla niego samego – może stanowić odpowiedź dla innych, być źródłem ukojenia, nadziei, wsparcia. Viktor E. Frankl pisał: „Do szczęścia trzeba mieć powody” – i zachęcał tym samym do wykraczania poza osobiste potrzeby. Solecki, kontynuując jego myśl, mówi o odkrywaniu „czegoś więcej”, zadawaniu sobie pytania: „Czego świat ode mnie oczekuje?” i nadawaniu życiu swoistej misji. Znaczenie można odnaleźć w drobnych gestach, relacjach, codzienności. Wystarczy być obecnym. Szczególnie poruszające – dla mnie jako czytelnika – było poszukiwanie odpowiedzi na pytanie: „Czy sens życia odkrywamy, czy nadajemy?”. Książka nie udziela jednej odpowiedzi, ale pokazuje, że sens zawsze jest – czeka na odkrycie. Istnieje w każdej sytuacji, w kontekście zarówno indywidualnym, jak i społecznym. Nie zawsze jednak potrafimy go dostrzec. Niekiedy odkrywamy go po czasie, niekiedy – gdy okoliczności się zmieniają – uznajemy podjęte wcześniej decyzje za błędne. Solecki podkreśla jednak, że w danej chwili, gdy te decyzje były podejmowane, były najlepszym wyborem, na jaki było nas stać. (…)
Więcej o książce w artykule Eweliny Ryl https://czasopisma.uksw.edu.pl/…/down…/16474/14320/38563 który również zamieszczamy poniżej:
