Co o nas napisały właścicielki kawiarni z misją „Tam gdzie dobrze” na swoim facebookowym profilu?…

CUDER to autorski model opracowany przez Tomasza Gubałę i zespół Fundacji Archezja.
To skrót od pięciu sfer, które – według koncepcji logoprofilaktyki – tworzą pełny obraz człowieka:

CUDER – pięć wymiarów człowieka:

C – Ciało |  fizyczność, zdrowie, troska o odpoczynek, ruch, odżywianie.
To fundament – bez dbania o ciało trudno o równowagę w innych sferach.

U – Umysł | rozwój intelektualny, ciekawość, refleksja, nauka, planowanie.
Chodzi o to, by człowiek stale się rozwijał i świadomie kierował swoim życiem.

D – Duch |  sens, wartości, wiara, przekonania, poczucie misji.
To ta część, która nadaje kierunek i znaczenie codzienności – „dlaczego to robię?”.

E – Emocje |  umiejętność rozpoznawania, przeżywania i wyrażania emocji.
Zdrowe emocje pozwalają nam rozumieć siebie i budować autentyczne relacje.

R – Relacje |  więzi z innymi ludźmi – rodzina, przyjaciele, wspólnota.
To obszar, w którym uczymy się miłości, zaufania i współpracy.

 Cel modelu CUDER: Pomóc człowiekowi zintegrować te pięć sfer, bo dopiero harmonia między nimi daje poczucie sensu i dobrostanu.
Model jest wykorzystywany w logoprofilaktyce – czyli profilaktyce opartej na odkrywaniu sensu życia (według logoterapii Viktora Frankla).